Hilfe bei Fersensporn

Ich habe immer alles Barfuß gemacht wenn ich zuhause war. Aber das viele Stehen und Gehen ohne Schuhe oder mit falschem Schuhwerk, mit einem Tragebaby, usw….haben mir einen Fersensporn eingebracht.

Meine Hausmittelchen:

  • Hekla Lava Globuli 3 Wochen , 3 mal Täglich 5 Globuli. Die Wirkung ist bei Fersensporn nachgewiesen.
  • Fersensporn Polster zur gezielten Druckentlastung
  • Turnschuhe stat Barfuß
  • Massage durch ein Noppenkissen
  • Dehnen der Wade
  • Massage von Fuß und Wade
  • Wechselduschen, kalt Güße

Die Wirkung der Druckentlastung war direkt spürbar. Das Noppenkissen hat gerade bei akuten Schmerzen sehr gut getan. Um eine effektive Wirkung zu erhalten sollte alles einige Wochen angewandt werden!

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