Tip 4: mache einen Plan

Kennt man sein Ziel, dann kann man einen Weg dorthin abstecken. Hierbei ist es besonders schwierig, dass richtige Tempo einzuschlagen und nicht Zuviel auf einmal zu wollen. Am besten sind ein oder zwei neue Gewohnheiten einzuführen. Damit es nicht überfordert. Es ist ebenfalls günstig, dass ganze schriftlich festzuhalten!

 

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