36. Tag: Kürbiskerne

Kürbiskerne enthalten sehr viel Zink. Ich habe mir die nun gemahlen und streue sie mit immer über das Essen.

Mit Zimt gemischt schmeckt es super auf süßen Speisen oder als Rezeptzutat ( siehe overnight Oats Chia Himbeer)

Mit Hefeflocken (1:1) , Salz und Pfeffer wird ein gesunder “ Parmesan “ draus!

 

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